Mayumi
前職は美容師をしていました。 
ガチガチにこわぼった体に不安を感じヨガを始めました。
ヨガのレッスンは、動くたびに「あたたたぁ〜っ」てくらい、身体がかたく辛かったのですが、今まで人の外側を美しくする仕事をしてきて 人を内側から美しくする仕事があることに感動してヨガインストラクターの道を選びました。
私の大好きなヨガを通じて 皆さまの日頃の緊張やストレスを手放し 心身を緩める気持ち良さを感じてみて下さい。 変わりゆく心と体、是非ヨガをして"Happy"を感じてみましょう!
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Kawo
ヨガは呼吸を大切にします。
ご自身の呼吸に意識を向ける事で呼吸をコントロールできるようになり、その呼吸が心と身体を心地よく繋げてくれるようになります。
ヨガで心身の緊張をほぐして行きませんか ‼︎
ヨガによって、ご自分の眠っていた可能性を感じていく事で、もっと自分らしく人生を送れると信じています。
今、私はそれを実感し続けています‼︎
笑顔で日々を過ごせますよう 一緒にヨガを楽しみましょう。🧘‍♀️

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ヨーコ

 

家族の病気をきっかけに、人生や仕事について立ち止まって考えるタイミングがあり、2005年、アシュタンガヨガスタジオで初めてヨガを体験する。
目の前にいたヨガインストラクターがあまりにも活き活きと楽しそうに見えたことからヨガに魅力を感じ学び始める。 全米ヨガアライアンス取得後は個人でヨガレッスンを始めるがヨガと関わる人達と共に働きたい!との思いからヨガスタジオでスタジオマネージャーとして務める。
多方面からのヨガを知った上で、改めてヨガを伝えるインストラクターとしての活動を開始。
ヨガを実践することは体の変化や人生そのものの変化を肯定的に受け入れ、
また、より良く改善させられるものだと実感しました。
ヨガの素晴らしさをお伝えすることが出来たら幸せです。